През зимните месеци, когато навън е мрачно, състоянията на депресия, вялост, тревожност, се увеличават.
Вместо да разчитате на други хора, заведения, пътувания, вино и да спите повече, докато отмине, решете и се посветете на това вие да работите по нагласите си и да сте във форма!
Вътрешно и постоянно, каквото и да е навън и на околните!
Щастието и доброто настроение са дисцилини, на които се учим. Навици, които изграждаме и поддържаме.
Сили, които увеличаваме и самочувствие, което зареждаме, когато успяваме да преодоляваме общите настроения на негативизъм и трансформираме своите поводи за това, в уроци и пробиви.
Свържете се с мен и екипа ми, за да работим заедно с вас за това: 0888856295 – Теодора, холистичен консултант, психолог, екип YNCMG.
Inspire Media 