Каня ви да се включите в 10 дневната програма антистрес и щастие с мен!
Нужни ще ви бъдат 5 минути на ден, в удобно за вас време.
С помощта на теми за осъзнаване и кратки медитации, ще имате възможността да научите повече за себе си, да подобрите реакциите си спрямо стресовите и предизвикателните ситуации в деня ви, да намалите трайно склонността си изобщо да реагирате със стрес, както и да увеличите усещането си за щастие и удовлетворение.
За за се включите, моля, попълнете формуляра ТУК!
Ще научите:
- техники, с които да освобождавате стреса и напрежението в деня си.
- да намалявате реактивността си в кризисни ситуации.
- да подобрявате навиците си и да се чувствате спокойни, щастливи.
- да балансирате по-хармонично между личен, семеен живот, кариера.
Ефекти, за които ще работим с вас:
- да се чувствате по-добре в тялото си.
- да се радвате на повече жизненост, заряд.
- по-добро самочувствие.
- повишена продуктивност.
- по-добър фокус, памет.
- подобрена интуиция.
Чуйте какво ще научите и за кого е подходяща програмата в представянето:
За кого е подходяща тази програма?
- за жени, които имате активен начин на живот, семейство и работа, които искате да балансирате по-качествено.
- за жени, които сте на отговорни позиции и за вас е важно да сте всеки ден във форма, с памет, внимание, ресурс за работата, екипите, проектите ви.
- за тези от вас, които искате и да работите по-продуктивно, и да имате качествено време за спорт, учене, развитие.
- за тези от вас, които сте в период на изпити, преквалификация, процес на стартиране на собствен бизнес, смяна на работата и имате нужда от енергия, сила и творчески идеи, заряд за реализацията им.
- за всички, които искате да живеете живота си пъти по-пълноценно, спокойно и с повече ресурс за принос, реализация на пъти повече от потенциала ви.
ЗА МЕН:
Аз съм Теодора Иванова, психолог и холистичен консултант, инструктор Прана и звукова йога. От 10 години съм част от екипите на Ясен Николов, преподавам и водя сесии и групи за интегрално здраве и щастие.
Ще се радвам да ви съдействам да намалите нивата на стреса в живота си, да увеличите усещането си за баланс, щастие, удовлетворение.
Можете да се свържете с мен и екипа ми и за индивидуални консултации и лична програма по ваше важно направление на: 0888856295, teodora.psychology@gmail.com.
Абонирайте се и следете facebook страницата ми Теодора Иванова – Холистична Психология, за графици със събития, обучения и нови програми!
Inspire Media 